Fem til seks planlagte måltider om dagen med to til tre timers mellemrum plejer at være passende. Så kan du sikre et jævnt blodsukkerniveau uden at påvirke tænderne negativt og måske undgå sultne og trætte børn.
Undgå at give børn noget at spise mellem de planlagte måltider, så barnet er sultent, når I sidder til bords.
Psst... pas på med tilsat sukker
Enhver, der har følt energien forsvinde, mens sulten kommer snigende, ved, hvor nemt det er at ty til en sød drik, nogle kiks eller søde sager som et hurtigt mellemmåltid. Men søde mellemmåltider er ikke en god idé for hverken voksne eller små børn. Sammenhængen er tydelig mellem sukker og problemer som karies i tænderne og overvægt. Derfor er det vigtigt at indføre gode madvaner tidligt, også til mellemmåltiderne. Gem de søde sager til mere specielle og festlige lejligheder. Vores sortiment omfatter kun mellemmåltider uden tilsat sukker*. *Med et naturligt indehold af sukker.
Børn har ikke brug for så meget protein (som du tror)!
Komælksprotein: Allergi og intolerance
