Hud mod hud kontakt: Et tæt bånd til dit nyfødte barn

Hvorfor er hud mod hud vigtigt for nyfødte?

For nyfødte er verden udenfor livmoderen et stort og overvældende sted. Efter ni måneder i en tæt og konstant varm verden, hvor de har hørt din stemme og mærket din bevægelse, kan overgangen til den ydre verden være voldsom. Hud mod hud kontakt hjælper babyen med at føle sig tryg, da de ved at ligge direkte på din hud genkender din duft, hører dit hjerte slå og mærker din kropsvarme. Det skaber en følelse af genkendelighed, som hjælper din baby med at tilpasse sig den nye omverden.

Hud mod hud bidrager til at regulere babyens kropstemperatur, stabilisere hjerterytme og åndedræt samt styrke immunforsvaret. Den direkte kontakt har også en beroligende effekt, hvilket kan reducere stress og gråd hos din nyfødte, samtidig med at det fremmer følelsen af sikkerhed og samhørighed.
 

Fysiske fordele ved hud mod hud

Hud mod hud kontakt gavner både dig og dit barn. En af de vigtigste fordele er, at det hjælper med at stabilisere din babys kropstemperatur og puls, hvilket er særligt vigtigt for nyfødte, der endnu ikke er i stand til at regulere deres egen kropstemperatur. Læs mere om nyfødte babyer.

Du har brug for at mærke dit barn, holde og beskytte det, og dit barn har brug for at være tæt på og mærke dig. Hud mod hud kontakten udløser anti-stress hormoner både hos dig og dit barn, hvilket kan gøre både barnet og forælderen mere rolig. Mange oplever, at deres baby ofte sover bedre dybere, når det sover på sine forældres bryst mens de er helt små - hvilket kan være både enormt hyggeligt og lidt besværligt, hvis man ikke lige selv skulle til at sove.

Anti-stress hormonet, der udløses, hedder oxytocin og hjælper med at berolige både dig og barnet og kan være med til at reducere stress og øge følelsen af samhørighed. For moderen kan det også være en hjælp til, at mælken lettere løber til, hvilket kan fremme en succesfuld ammestart. Hud mod hud kontakt kan være med til at forbedre ammeforløbet, da babyer, der har denne kontakt, i nogle tilfælde er bedre til at finde brystet og få en god sutteteknik. Du kan læse mere om amning her. 
 

Mentale fordele ved hud mod hud

Ud over de fysiske fordele er hud mod hud en vigtig nøgle til at skabe en tæt følelsesmæssig forbindelse mellem dig og din baby. Det er en oplevelse, som mange forældre beskriver som noget helt særligt – et øjeblik af ren sammenhørighed, når din baby ligger mod din bare hud og lytter til din vejrtrækning og hjerterytme. Denne kontakt kan skabe et stærkt bånd og en dyb følelse af kærlighed.

Hud mod hud kontakt har også en beroligende effekt på babyen. De fleste babyer, der får lov at være i tæt kontakt med deres forældre, er mere afslappede og har lettere ved at falde til ro. Det kan endda hjælpe babyens vejrtrækning, da babyer og forældre ofte oplever en synkronisering af deres åndedræt under denne tætte kontakt. Det betyder, at din baby føler sig endnu mere forbundet med dig og finder en naturlig rytme i forhold til din krop.

For forældre kan det første øjeblik af hud mod hud være magisk. Det er ofte her, hvor det virkelig går op for en, at man er blevet forælder, og hvor et stærkt følelsesmæssigt bånd bliver skabt. Denne kontakt kan også give forældrene en følelse af ro og selvtillid i forhold til at kunne trøste og berolige deres nyfødte.
 

Hvor længe skal man praktisere hud mod hud?

Hud mod hud er særligt vigtigt lige efter fødslen, men det er også noget, du kan fortsætte med i de første uger og måneder af babyens liv. Der er ingen fast regel for, hvor længe man skal praktisere det, men det anbefales ofte, at man sørger for så meget hud mod hud som muligt i de første døgn efter fødslen. Dette kan hjælpe med at stabilisere babyen og starte amningen på en god måde.

 

Mange babyer har godt af at få hud mod hud kontakt flere gange om dagen i de første uger, og nogle forældre vælger endda at bruge metoden som en del af deres rutine for at berolige babyen eller hjælpe med amningen.

Begge forældre kan praktisere hud mod hud

Selvom det ofte er moren, der lægger barnet til brystet lige efter fødslen, er det mindst lige så vigtigt, at faren eller partneren også får tid til hud mod hud. Denne form for kontakt kan hjælpe den anden forælder med at skabe en stærk forbindelse til babyen og give dem en følelse af nærvær og samhørighed. For babyen er det trygheden ved at høre den velkendte stemme og mærke en anden kærlig kropsvarme, der kan give en følelse af sikkerhed.

Din partner kan med fordel tage over, hvis du er træt efter fødslen eller ikke er i stand til at have hud mod hud kontakt med det samme. Det vigtigste er, at babyen får den tryghed, som hud mod hud giver – uanset hvilken forælder, der giver det.