Opskrifter ifølge STEP

Hvor er dit barn i sin smagerejse? I de følgende opskrifter er ingredienserne specielt udvalgt til at træne dit barns smagsløg og ernæringen tilpasses den givne alder. Start med STEP smagsintroduktion, hvis din baby skal i gang med små smagsprøver nu. Vælg opskrifterne til større børn, hvis I har afsluttet STEP-metoden, eller hvis I  allerede er i gang med mad i lidt større portioner. 

Opskrifter til STEP-metoden

• Til babyer fra 4 måneder til ca. 1 år 
• Begynd med bittesmå smagsprøver 
• Otte enkle og spændende smage 

Kom i gang med STEP-metoden

Opskrifter til fortsættelsen af smagerejsen

Fra 6 måneder, fra 8 måneder og fra 12 måneder 

• Rige på grøntsager og rodfrugter 
• Ernæringsmæssigt beregnet 
• Med protein fra bælgfrugter 

Prøv opskrifterne til lidt ældre børn

Fingermad ifølge STEP

Fortsæt din STEP-rejse sammen med os. Disse velsmagende og fingervenligebabymadsopskrifter er baseret på forskning i, hvordan man får børn til at spise flere grøntsager og er lavet af Ulrica Johansson, forsker, diætist og gastronom.
 

Prøv opskrifterne på fingermad

Tip til smagerejsen

Hvad er dine bedste tricks til at få dit barn til at prøve nye smage? Her har vi samlet vores bedste tips og tricks til smageeventyret!