Kan man blive gravid, når man har menstruation?

Hvad er menstruation – og hvorfor bløder man?

Menstruation er en naturlig del af din cyklus. Hver måned gør kroppen sig klar til en mulig graviditet ved at opbygge en slimhinde i livmoderen, hvor et befrugtet æg kan sætte sig fast. Hvis der ikke sker en befrugtning, skiller kroppen sig af med slimhinden igen - og det er det, du oplever som blødning.
Hvor meget bløder man, når man har menstruation? Svaret på dette spørgsmål varierer meget fra person til person. Nogle har kraftige blødninger, andre har lette. Gennemsnitligt mister man omkring 30-40 ml blod per menstruation, hvilket svarer til cirka 2-3 spiseskefulde. 

Er det muligt at blive gravid under menstruation?

Det korte svar er: Ja, man kan godt blive gravid, selvom man har menstruation - men det er sjældent.
For at forstå sammenhængen, kan det være godt at vide lidt om, hvordan ægløsningen hænger sammen med din cyklus. Som udgangspunkt sker ægløsningen cirka midt i cyklussen - og det er typisk her, du er mest fertil. Men det er vigtigt at huske, at ikke alle har en helt regelmæssig cyklus, og at kroppens rytme kan variere fra måned til måned.
Samtidig kan sædceller leve videre i kroppen i op til fem dage. Så selvom man måske har samleje i starten af sin menstruation, og ægløsningen kommer tidligt, kan det i nogle tilfælde godt føre til en graviditet.
Så selvom risikoen er lav, er det ikke umuligt - især hvis din cyklus er kort, og du har samleje tæt på ægløsningen. 

Uregelmæssig eller udebleven menstruation

Menstruationen kan variere meget fra person til person – og også fra måned til måned. Har du en uregelmæssig menstruation, kan det være lidt sværere at finde ud af, hvornår du har ægløsning, og dermed også, hvornår du har størst chance for at blive gravid.
Menstruationsmønstre kan påvirkes af mange forskellige ting – både fysiske og følelsesmæssige. Det kan for eksempel være stress, vægtændringer, sygdom, livsstilsfaktorer eller hormonelle ubalancer. Nogle oplever også, at menstruationen helt udebliver i en periode. Det kan være et af de første tegn på graviditet, men der kan også være andre grunde – som f.eks. PCOS, lav vægt eller amning.
Uanset hvad, er det vigtigt at vide, at du ikke er alene. Mange oplever svingende cyklusser i løbet af livet, og det gør dig hverken forkert eller unormal. Hvis du oplever uregelmæssig eller udebleven menstruation, og du forsøger at blive gravid (eller gerne vil undgå det), så kan det være en god idé at tale med din læge. 

Kan man få menstruation, selvom man er gravid?

Det er en af de mere forvirrende oplevelser: Du har blødning, men finder senere ud af, at du er gravid. Så kan man have menstruation og være gravid?
Nej, ikke en ægte menstruation – men ja, nogle oplever en blødning i starten af graviditeten. Det kan være, fordi ægget sætter sig fast i livmoderen og forårsager en lille blødning (kaldet implantationsblødning), eller det kan skyldes hormonelle forandringer i den tidlige graviditet.
Så selvom du oplever noget, der minder om menstruation, kan du godt være gravid. Derfor er det altid en god idé at tage en test, hvis du er i tvivl – særligt hvis symptomer på graviditet begynder at vise sig.

Menstruation efter fødsel – hvornår vender den tilbage?

Efter en fødsel går der som regel noget tid, før menstruationen kommer igen. Menstruation efter fødsel afhænger især af, om du ammer eller ej. Hvis du ikke ammer, kommer den som regel tilbage efter 6-8 uger. Ammer du fuldt, kan det tage længere tid – nogle gange flere måneder.
Det betyder dog ikke, at du ikke kan blive gravid i mellemtiden. Ægløsningen kan ske før første menstruation, så beskyttelse er stadig vigtigt, hvis du ikke ønsker en ny graviditet.

P-piller, cyklus og blødning

Hvis du bruger p-piller, påvirker det din cyklus kunstigt. Du har som regel en "blødning" i p-pille-pausen, men det er ikke en ægte menstruation. Mange oplever også, at menstruationen bliver mere regelmæssig, mindre smertefuld og lettere at håndtere.
Stopper du med p-piller, kan kroppen have brug for lidt tid til at finde tilbage til sin naturlige rytme. Det er ikke unormalt med uregelmæssig menstruation i en periode, indtil hormonerne har fundet balancen igen.

Hvornår skal man søge hjælp?

Hvis du:

• Har haft udebleven menstruation i mere end tre måneder uden kendt årsag
• Oplever meget kraftige eller meget sparsomme blødninger
• Har meget uregelmæssige menstruationer
• Mistænker, at du kan være gravid, selvom du bløder
• Har spørgsmål om menstruation efter fødsel

Det er altid en god idé at kontakte din læge eller en gynækolog, hvis du er i tvivl. De kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad din krop prøver at fortælle – og støtte dig videre, uanset hvad dine ønsker er.

Et par ord med på vejen

Menstruation er en vigtig del af kvindekroppens rytme – men det kan også give anledning til mange spørgsmål. Både når du forsøger at blive gravid, gerne vil undgå det eller bare prøver at forstå, hvad der sker i dit underliv. Læs mere om hvad der sker i kroppen under en graviditet.

Der er ingen dumme spørgsmål, og du er ikke alene, hvis du synes, det hele kan være lidt forvirrende. Har du brug for at vide mere om, hvad der sker i kroppen før en graviditet, så kan du læse meget mere om det her:  Læs om graviditet før befrugtning.